Aanbod
Met mij aan de slag gaan betekent diepere lagen in jezelf ontdekken. Fysiek, emotioneel én energetisch.
Tijdens alles wat ik aanbied ben ik in Metta aanwezig: Metta betekent aanwezigheid in liefdevolle vriendelijkheid. Ik ben er voor jou; open om vragen te beantwoorden en ook om feedback te ontvangen.
Workshops
The Loving Embrace
In deze dagworkshop van Bliss Your Body & House of Metta kun je via yoga en tantra het thema ‘omarmen’ onderzoeken.
Yoga en Tantra
119,-
Dagworkshop in Bilthoven
22 september 9:45 – 17:15
Embracing the flow of life
Een weekend om diep in je lichaam en de spirituele laag die daar onder ligt te zakken. Met het thema ‘Omarmen van de levensstroom’.
Yoga en Tantra
549,-
Weekend retreat bij Apeldoorn
25-27 oktober
Loslaten
Het is de tijd van het jaar van loslaten van dat wat je niet meer dient. Welke relaties, welk werk, welke spanning wil jij niet meer meenemen?
Yin Yoga en Bio-energetica
49,5-
Middag workshop in Utrecht
24 november 13:30 – 18:00
Lessen
Maandag
Yin Yoga
19:30 – 20:30
Online
Donderdag
Mindful Hatha Yoga
Yin Yoga
19:15 – 20:15
20:30 – 21:30
YogaPoint – Utrecht Zuilen
& Online
Yin Yoga online
Yin Yoga kun je heel goed vanuit huis doen. Je richt een rustige plek in met jouw favoriete yogamat, kussens en een deken. Zet de computer aan en rustige muziek op. Aan het begin van de les check ik in: wat leeft er? In de les verbind je met een thema en krijg je feedback op de houdingen die je doet. Je kunt al je vragen direct tijdens de les stellen.
Deze les is op maandagavond. Veel deelnemers geven aan heerlijk diep te slapen na de les. Een goed begin van de week dus.
De eerste les is gratis zodat je kunt ervaren of dit iets is voor jou. Daarna zijn de kosten 10 euro per les.
A tree grows from the roots
