Aanbod
Met mij aan de slag gaan betekent diepere lagen in jezelf ontdekken. Fysiek, emotioneel én energetisch.
Tijdens alles wat ik aanbied ben ik in Metta aanwezig: Metta betekent aanwezigheid in liefdevolle vriendelijkheid. Ik ben er voor jou; open om vragen te beantwoorden en ook om feedback te ontvangen.
Workshops
Loslaten
Het is de tijd van het jaar van loslaten van dat wat je niet meer dient. Welke relaties, welk werk, welke spanning wil jij niet meer meenemen?
Yin Yoga en Bio-energetica
49,95-
Middag workshop in Utrecht
24 november 13:30 – 18:00
Jouw bron
Verbinden met datgeen wat jou voeding geeft om te groeien in de komende periode. Wat is jouw bron?
Yin Yoga en Bio-energetica
49,95-
Middag workshop in Utrecht
9 maart 13:30 – 18:00
Winter zacht
Een heerlijke avond om jezelf te warmen en op te laden. Yin Yoga gecombineerd met Yoga Nidra om te zakken in de helende moeder aarde energie.
Yin Yoga en Yoga Nidra
36,-
Avond workshop in Driebergen
17 januari 19:30 – 21:30
Diving in, Reaching out
Een unieke combinatie van Tantra elementen en Yin Yoga. Verbind je met jezelf en reik daarna uit. Een magische, verbindende avond.
Tantra en Yin Yoga
45,-
Avond workshop in Utrecht
6 april 18:30 – 22:00
Flower of Life
In deze dagworkshop zul je uitgenodigd te worden om te verbinden met de stilte in jezelf. Het is de tijd van het jaar voor opladen, reflectie en winterslaap.
Yoga, Yin Yoga en Bio-energetica
129,-
Dagworkshop in Werkhoven
2 februari 10:15 – 17:00
Lessen
Maandag
Yin Yoga
19:30 – 20:30
Online
Donderdag
Mindful Hatha Yoga
Yin Yoga
19:15 – 20:15
20:30 – 21:30
YogaPoint – Utrecht Zuilen
& Online
Yin Yoga online
Yin Yoga kun je heel goed vanuit huis doen. Je richt een rustige plek in met jouw favoriete yogamat, kussens en een deken. Zet de computer aan en rustige muziek op. Aan het begin van de les check ik in: wat leeft er? In de les verbind je met een thema en krijg je feedback op de houdingen die je doet. Je kunt al je vragen direct tijdens de les stellen.
Deze les is op maandagavond. Veel deelnemers geven aan heerlijk diep te slapen na de les. Een goed begin van de week dus.
De eerste les is gratis zodat je kunt ervaren of dit iets is voor jou. Daarna zijn de kosten 10 euro per les.
A tree grows from the roots
