Aanbod
Met mij aan de slag gaan betekent diepere lagen in jezelf ontdekken. Fysiek, emotioneel én energetisch.
Tijdens alles wat ik aanbied ben ik in Metta aanwezig: Metta betekent aanwezigheid in liefdevolle vriendelijkheid. Ik ben er voor jou; open om vragen te beantwoorden en ook om feedback te ontvangen.
Workshops
Vol & Voldoende
Het is tijd om te rusten en te genieten van de volheid van dit moment van het jaar. Waarin kun jij nog meer ontspannen?
Yin Yoga en Bio-energetica
69,-
Middag workshop in Utrecht
6 juli 13:30 – 18:00
Terug naar jezelf
De energie van de herfst is voedend en laat je keuzes maken van wat je wel en niet meer wilt in je leven. Hoe goed kun jij kiezen?
Yin Yoga en Tantra
69,-
Middag workshop in Utrecht
5 oktober 12:15 – 16:45
Vertraag en Voel
Hoe goed kun jij echt rusten? Echt loslaten en overgeven aan de stilte?
Yin Yoga en Tantra
69,-
Middag workshop in Utrecht
25 januari 12:15 – 16:45
Passie
Rood, Vurig, Passie. Hoe leeft dit in jou?
Yin Yoga en Tantra
69,-
Middag workshop in Utrecht
10 augustus 13:30 – 18:00
Loslaten
Het einde van het jaar, en een mooie tijd om de beweging te volgen van de blaadjes. Wat kun jij nog meer loslaten?
Yin Yoga en Bio-energetica
69,-
Middag workshop in Utrecht
19 oktober 13:30 – 18:00
Wild, Pure & Tender
Tantrische vakantiemidweek om je dieper te verbinden met jezelf, je lichaam, andere mensen en de bron.
Tantra vijfdaagse retreat
919,-
Land van Lisa, Rekken
20 – 28 augustus
Stiltedag met Yoga en Bio-energetica
Een dag om je te verbinden met de stilte in jezelf. Wat wil er nu gehoord worden?
Stilte, Yin Yoga en Bio-energetica
119,-
Dagworkshop in Werkhoven
22 november 10:00 – 17:15
Lessen
Maandag
Yin Yoga
19:30 – 20:30
Online
Donderdag
Somatic Yoga
Yin Yoga
19:15 – 20:15
20:30 – 21:30
YogaPoint – Utrecht Zuilen
& Online
Yin Yoga online
Yin Yoga kun je heel goed vanuit huis doen. Je richt een rustige plek in met jouw favoriete yogamat, kussens en een deken. Zet de computer aan en rustige muziek op. Aan het begin van de les check ik in: wat leeft er? In de les verbind je met een thema en krijg je feedback op de houdingen die je doet. Je kunt al je vragen direct tijdens de les stellen.
Deze les is op maandagavond. Veel deelnemers geven aan heerlijk diep te slapen na de les. Een goed begin van de week dus.
De eerste les is gratis zodat je kunt ervaren of dit iets is voor jou. Daarna zijn de kosten 10 euro per les.
A tree grows from the roots
