Aanbod

Met mij aan de slag gaan betekent diepere lagen in jezelf ontdekken. Fysiek, emotioneel én energetisch.

Tijdens alles wat ik aanbied ben ik in Metta aanwezig: Metta betekent aanwezigheid in liefdevolle vriendelijkheid.  Ik ben er voor jou; open om vragen te beantwoorden en ook om feedback te ontvangen.

Workshops

Ont-spannen de lente in

De stilte, rust en het donker van de winter gaan ruimte maken voor meer licht. In deze workshop schonen we oude, stagnerende energie op om met frisse blik de lente in te stappen.  

Yin Yoga en Bio-energetica

40,95-

Middag workshop in Utrecht

18 februari 13:00 – 17:00

 

Stromen in verbinding

 

Een weekend om je onder te dompelen in de wijsheid van tantra én yoga. Een unieke combinatie.

Yoga en Tantra

t.b.d.

Weekend retreat bij Apeldoorn

25-27 oktober

 

Lesrooster

Maandag

Yin Yoga

19:30 – 20:30

Online

Woensdag

Yin Yoga

Mindful Hatha Yoga

19:15 – 20:15

20:30 – 21:30

YogaPoint – Utrecht Zuilen
& Online

Yin Yoga online

Yin Yoga kun je heel goed vanuit huis doen. Je richt een rustige plek in met jouw favoriete yogamat, kussens en een deken. Zet de computer aan en misschien je favoriete muziek. Aan het begin van de les wordt er ingecheckt: wat leeft er? In de les verbind je met een thema en krijg je feedback op de houdingen die je doet. Je kunt al je vragen direct tijdens de les stellen.

Deze les is op maandagavond. Veel deelnemers geven aan heerlijk diep te slapen na de les. Een goed begin van de week dus.

De eerste les is gratis zodat je kunt ervaren of dit iets is voor jou. Daarna zijn de kosten 10 euro per les.

 

A tree grows from the roots